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Book - Health & Beauty Method by Suppon - read more. TITRE DU LIVRE : "Méthode Santé & Beauté par Suppon" AUTEUR : Katsumichi Matsushige, Université de Chiba ÉDITEUR : Lyon Books ISBN : 0-89087-680-0 INDICE: LA SANTÉ A REVU SI RAPIDEMENT Les boutons et les éruptions cutanées, les maux de tête et les raideurs d'épaule ont disparu/employé de bureau, 23 ans, femme, All Nippon Airways La force physique a été rétablie /journaliste, 46 ans, homme, journal Fuji-Sankei Stout était dissous/employé, 49 ans, homme La fatigue a été restaurée/gestion, 56 ans, homme Les hémorroïdes ont été guéries/femme au foyer, 73 ans, femme La fonction hépatique a été rétablie /employé, 46 ans, homme Hypertension artérielle, goutte, atténuation cérébrale les hémorragies aux yeux ont toutes disparu/employé, 68 ans, homme Récupéré d'un mauvais confinement/écrivain, 37 ans, femme Rétablissement d'une hypotension artérielle/femme au foyer, 33 ans, femme Récupéré de la souffrance/gestion de l'insomnie, 54 ans, homme

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Matcha - disease-preventing function by preventing high blood pressure or diabetes, disease-recovery function by inhibiting the rise of cholesterol, aging-suppressing function by roviding the body with antioxidants... Matcha Écrit par le Dr Itaro OGUNI Professeur de science alimentaire Département des sciences de l'alimentation et de la nutrition Université de Shizuoka, Collège Hamamatsu Le thé vert agit comme un aliment fonctionnel Les discussions sur la nourriture étaient normalement axées sur son contenu nutritionnel et sa saveur. Récemment, cependant, une plus grande attention a été accordée au rôle de l'alimentation dans les fonctions de biorégulation. Les aliments qui possèdent cette fonction régulatrice sont appelés « aliments fonctionnels ». Le Dr Inaba classe les aliments par fonction comme indiqué dans le tableau 9. Si nous classons le thé vert et la catéchine du thé vert selon ce tableau, ils possèdent les fonctions suivantes : (1) fonction de biodéfense en prévenant le cancer par la fortification du système immunitaire, (2) fonction de prévention des maladies en empêchant l'hypertension artérielle ou le diabète, (3) fonction de guérison de la maladie en inhibant l'augmentation du cholestérol, (4) fonction de contrôle du rythme physique en stimulant le système nerveux central avec de la caféine et (5) vieillissement -fonction de suppression en fournissant au corps des antioxydants. Le thé vert est donc riche en possibilités en tant qu'aliment fonctionnel et devrait s'avérer une boisson populaire parmi la nouvelle génération soucieuse de sa santé. Le thé vert, avec son arôme doux et son goût éternellement frais, a été apprécié et bu sans interruption depuis son introduction au Japon il y a des siècles. Mais la recherche moderne a enfin commencé à lever le voile cachant une partie de son véritable pouvoir en tant qu'aliment fonctionnel. Le thé vert est véritablement un « médicament miraculeux doté d'un pouvoir extraordinaire pour prolonger la vie. H. Inaba. Produits chimiques alimentaires. 4 (No. 11,) 32 (1988) Thé vert Prévient le cancer Les statistiques de mortalité par cancer chez les Japonais indiquent que le taux de mortalité par cancer est significativement plus faible, tant pour les hommes que pour les femmes, dans la préfecture de Shizuoka. Ce fait a stimulé notre intérêt pour la prévention du cancer et nous a conduits à calculer le taux de mortalité (rapport de mortalité standardisé) par type de cancer pour chaque ville, ville et village de la préfecture de Shizuoka. Sur la base de ces statistiques de taux de mortalité, nous avons créé une carte de répartition du cancer de la préfecture et l'avons examinée en détail pour les tendances. Nous avons constaté que les zones consacrées à la production de thé vert dans les régions centrales et occidentales de la préfecture de Shizuoka présentent un taux de mortalité significativement plus faible pour tous les types de cancer en général et pour les cancers gastro-intestinaux tels que le cancer de l'estomac, de l'œsophage et du foie en particulier. enquête pour voir comment les habitants des régions productrices de thé vert, qui ont des taux de mortalité par cancer si bas, boivent leur thé. Les résultats ont montré que ceux qui vivent dans des régions où le thé vert est la culture de base ont tendance à le boire quotidiennement à des concentrations assez fortes en rafraîchissant fréquemment les feuilles de thé dans leurs pots. À partir de ces résultats, nous avons émis l'hypothèse que le thé vert doit être lié d'une manière ou d'une autre à la prévention du cancer, et nous avons décidé de poursuivre nos recherches avec des expérimentations animales. Les souris ont d'abord été inoculées avec des cellules cancéreuses, puis étudiées pour la croissance de tumeurs malignes. Un groupe a reçu un extrait de thé vert tandis qu'un autre groupe témoin n'a pas reçu un tel extrait. La comparaison des deux groupes a montré une réduction marquée de la croissance des tumeurs parmi le thé vert recevant. , lorsqu'ils sont transformés dans le corps en produits chimiques cancérigènes, génèrent un carcinome dans l'œsophage et le préestomac. Les chercheurs ont ensuite vérifié si le thé vert avait la capacité d'inhiber le développement de ces cancers. L'administration d'extrait de thé vert a en effet réduit l'incidence du cancer à moins de 50 %. En outre, des recherches menées à l'Institut national du cancer (Tsukiji, Tokyo) ont démontré que l'administration de catéchine (le principal composant du tanin du thé vert) à des souris ayant reçu auparavant des produits chimiques qui induisent le cancer duodénal peut également réduire considérablement l'incidence du cancer. Il a donc été démontré que le thé vert et son composant catéchine réduisent la croissance ainsi que la génération réelle de cancer. D'après nos recherches épidémiologiques précédentes, nous pouvons estimer que les habitants de la région du Midwest de la préfecture de Shizuoka, où le thé vert est le produit de base et la boisson principale, consomment quotidiennement jusqu'à 1,0 1.sg de catéchines brutes de thé vert dans leur thé vert. Cela suggère fortement que la catéchine du thé vert joue un rôle dans leur faible SMR (Standardized Mortality Ratio) pour le cancer de l'estomac. Nous ne comprenons pas encore complètement le mécanisme sous-jacent à la génération du cancer, mais il implique au moins les deux étapes suivantes. C'est ce qu'on appelle la "théorie en deux étapes du développement du cancer. Une substance capable de provoquer des mutations (initiateur) endommage d'abord l'ADN de la cellule et la rend sujette au cancer (initiation). Cette condition reste ensuite inchangée pendant un certain temps jusqu'à ce qu'une autre substance , qui active le cancer (promoteur),conduit à la croissance réelle d'une tumeur maligne (promotion).Des recherches récentes montrent clairement que l'extrait de thé vert et la catéchine peuvent inhiber considérablement les deux stades de développement. Même si ces résultats ont été obtenus à partir d'études sur des animaux ou de tests de laboratoire purs, nous pensons qu'il est hautement significatif que le thé vert et son composant catéchine aient la capacité de prévenir le cancer. Lorsqu'ils sont combinés à l'enquête qui indique une réduction frappante du taux de mortalité par cancer dans les régions productrices de thé où les résidents sont habitués à boire du thé assez fort par des changements fréquents de feuilles de thé, ils soutiennent la conclusion que le thé vert peut également être un facteur dans la prévention du cancer humain. I. Oguni et al., Japanese J. of Nutrition, 47, 31 (1989). I. Oguni, Metabolzsm and Disease, 29, 453, (1992). I.Oguni et al.Biol.Chem,52,1879 (1988) I.Oguni et ShuJun Cheng,Rapport annuel de Skylark Food Science Institut, No 3,57 (1991) Y.NAKAMURA et al,PROC.ofInternational Tea-Quality-Human Health Symposium, pp.227-238 (Hangzhou, Chine, novembre 1987) Le thé vert limite l'augmentation du cholestérol sanguin Le cholestérol est toujours accusé d'être le « méchant pour avoir causé un large éventail de maladies chez les adultes. Mais c'est un produit chimique présent chez tous les animaux et crucial dans le corps humain pour des processus aussi importants que la fabrication des membranes cellulaires et l'adhésion des cellules. Il existe deux types de cholestérol : l'un est le mauvais cholestérol (LDL et VLDL-cholestérol) qui s'accumule dans les tissus et l'autre est le « bon cholestérol (HDL-cholestérol) qui collecte l'excès de cholestérol dans les tissus. Si la quantité de mauvais cholestérol dans le sang augmente trop, il se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins et peut conduire à l'athérosclérose. L'athérosclérose associée à l'hypertension artérielle peut provoquer un infarctus du myocarde et un infarctus cérébral. Le bon cholestérol, cependant, prévient l'athérosclérose et doit exister dans un bon équilibre avec le mauvais cholestérol pour une bonne santé. Le professeur Muramatsu a démontré dans des expériences sur des rats que la catéchine du thé vert limite l'accumulation excessive de cholestérol sanguin. Lorsque les rats étaient nourris avec une alimentation riche en graisses, la quantité de mauvais cholestérol dans le sang augmentait rapidement. Mais l'ajout de seulement 1% de catéchine à la nourriture a permis de contrôler l'augmentation du mauvais cholestérol (LDL) avec un effet minime sur la quantité de bon cholestérol (HDL). Dans une autre série d'expériences, des rats nourris avec de la nourriture normale avec de la catéchine n'ont présenté aucune diminution du cholestérol sanguin et n'ont pas été affectés par le supplément. On voit à partir de ces résultats que la catéchine du thé vert agit pour limiter l'augmentation excessive du cholestérol sanguin. Récemment, le Dr Goto a rapporté des résultats similaires pour le cholestérol sanguin humain. K. Muramatsu et Y. Hara, J. Nutr. Sci. Vitaminol, 32, 613 (1986). K. Goto, S. Kanaya et Y. Hara, Proc. du Symp. sur la science du thé, 314 (Shizuoka, Japon ; août 1991) Le thé vert contrôle l'hypertension Le thé vert contrôle l'hypertension artérielle L'hypertension artérielle fait peser un lourd fardeau sur le système vasculaire et contribue à l'athérosclérose. L'athérosclérose va à son tour précipiter les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies cardiovasculaires. La cause de l'hypertension artérielle n'est pas encore entièrement comprise, mais il est clair qu'un produit chimique appelé angiotensine II joue un rôle dans l'hypertension artérielle due à l'hypertension essentielle et à la sténose artérielle des reins. Le sang contient la substance angiotensinogène qui est transformée en angiotensine I sous l'action de l'enzyme rénine dans les reins. Une autre enzyme appelée enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE) modifie alors l'angiotensine I en angiotensine II, qui est un constricteur vasculaire extrêmement puissant. C'est la restriction des vaisseaux sanguins causée par ce constricteur qui entraîne une hypertension artérielle. Le Dr Hara a montré que la catéchine du thé vert entrave l'action de l'ECA et supprime la production d'angiotensine II. Il a également démontré que l'administration de catéchine à des rats spontanément hypertendus (SHR) pouvait limiter l'augmentation de la pression artérielle des rats. Les SHR sont des rats utilisés comme modèles pour les expériences d'hypertension artérielle humaine, et leur tension artérielle au début de l'expérience (quand ils avaient cinq semaines) était de 130 140 mmHg. À l'âge d'environ 10 semaines, après un régime alimentaire normal, leur tension artérielle avait atteint plus de 200 mmHg. Mais la pression artérielle de ces rats élevés avec de la catéchine U.5Y5 ajoutée à leur té est restée inférieure à celle des rats élevés avec 0,5% de catéchine ajoutée à leur alimentation est restée inférieure à 2OOmmHg. L'échange d'aliments des deux groupes de rats à l'âge de 16 semaines a conduit à une inversion de la pression artérielle entre les deux groupes (Fig. 3). Ces résultats indiquent que la catéchine du thé vert a la capacité d'empêcher une élévation de la pression artérielle. Si la quantité de catéchine utilisée dans cette expérience est convertie en quantité de thé vert normalement bue par les humains, cela équivaut à boire environ 10 tasses de thé modérément grandes par jour. Ce sont sûrement des résultats tout à fait significatifs à suggérer, comme ils le font. que la consommation quotidienne de thé vert peut prévenir l'hypertension artérielle. Le thé vert contrôle l'hypertension artérielle Y. Hara, T. Matsuzaki et T. Suzuki, Nippon Nogeikagaku Kaishi, 61 803 (1987). 49~ Le thé vert abaisse le taux de sucre dans le sang Il y a environ 60 ans, le Dr Minowada de l'Université de Kyoto a remarqué que le sucre dans l'urine des patients hospitalisés pour diabète diminuait considérablement pendant les périodes où ils participaient au chanoyu (cérémonie du thé). Il a rapporté que le thé en poudre du type utilisé dans la cérémonie du thé traditionnelle avait la capacité d'abaisser la glycémie. Malheureusement, cependant, ce rapport important a été ignoré en raison du déclenchement de la Seconde Guerre mondiale et des pénuries alimentaires d'après-guerre qui ont suivi. Mais l'arrivée de l'ère gourmande ces dernières années au Japon a suscité un intérêt accru pour le diabète et la capacité du thé vert à réduire la glycémie. Les sucres et les glucides de notre alimentation sont digérés principalement dans le duodénum, y sont convertis en glucose puis absorbés dans le sang. L'agent qui régule l'apport de sucre dans le sang dans les tissus est l'insuline, une substance chimique sécrétée par les îlots de Langerhans sur le pancréas. Le diabète est une maladie caractérisée par une sécrétion insuffisante ou un mauvais fonctionnement de l'insuline, ce qui entrave la bonne absorption du glucose dans les tissus et conduit à une concentration élevée de sucre dans le sang qui doit éventuellement être excrété dans les urines. Si cette concentration élevée de sucre dans le sang persiste pendant une longue période, elle affectera le système vasculaire et provoquera un certain nombre de maladies assez graves, notamment l'athérosclérose et les hémorragies rétiniennes. Le Dr Hara a donné de la catéchine de thé vert séchée sous forme comestible à des souris sujettes à un diabète héréditaire et a constaté une baisse de leur glycémie. Dans des expériences parallèles, le Dr Shimizu a donné un extrait de thé vert à des souris et a démontré qu'il avait la capacité d'abaisser la glycémie. Il a également été démontré que les polysaccharides du thé vert possèdent la même capacité. Bien que ces résultats proviennent de tests sur les animaux, les preuves que la catéchine et les polysaccharides du thé vert peuvent abaisser la glycémie chez la souris peuvent également, à la lumière de l'ancien rapport du Dr Minowada, s'appliquer aux humains. (#10) H. Asai, Y. Kuno, H. Ogawa, Y. Hara et K. Nakamura, Kiso to Rinsshyo, 21, 163 (1987). Le thé vert supprime le vieillissement L'oxygène est nécessaire à la vie humaine. Mais l'oxygène a deux aspects, l'un bénéfique et l'autre malin. L'oxygène que nous respirons est transporté dans toutes les parties du corps où il joue un rôle clé dans le métabolisme. Mais il peut aussi être un agent très nocif sous forme d'oxygène actif ou radicalaire. L'oxygène actif est un problème car il peut se combiner avec n'importe quoi dans le corps et l'oxyder avec pour conséquence la destruction des membranes cellulaires, des dommages à l'ADN et l'oxydation des lipides (graisses). Tout cela peut conduire à des maladies comme le cancer. Ici, nous allons nous concentrer sur le processus par lequel l'oxygène actif se combine avec les lipides (graisses) dans le corps pour créer du peroxyde lipidique, c'est-à-dire un lipide avec une quantité excessive d'oxygène. Le peroxyde lipidique est considéré comme une substance nocive qui peut déclencher des maladies telles que le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète. Étant donné que le peroxyde lipidique est plus facilement généré et moins facilement purgé à mesure que l'âge avance, il a tendance à s'accumuler dans le corps. La lipofuscine, appelée *pigment vieillissant, s'accumule également dans le corps proportionnellement à l'âge et est considérée comme un indice du vieillissement. Mais la lipofuscine est elle-même créée par le peroxyde lipidique, ce qui suggère un lien entre le vieillissement et le peroxyde lipidique. Une façon de ralentir le vieillissement peut donc être d'empêcher la production et l'accumulation d'oxygène actif et de peroxyde lipidique dans le corps. Il a été démontré, par exemple, que plus la concentration des puissants antioxydants vitamines E et C dans le corps des animaux est élevée, plus ils vivent longtemps. Cela suggère que la consommation active d'agents antioxydants efficaces limitera le processus de vieillissement. Nous savons déjà que le thé vert est riche en vitamines qui possèdent cette capacité antioxydante. De plus, le professeur Okuda a récemment démontré que la catéchine contenue dans le thé vert est un antioxydant bien plus puissant que la vitamine E (environ 20 fois plus fort en fait). Ces résultats proviennent uniquement de tests en laboratoire, et il faut attendre de nouvelles recherches pour confirmer une relation directe de cause à effet entre la fonction antioxydante du thé vert et le retard du vieillissement. Mais le fait même que le thé vert contienne un puissant antioxydant est une base solide pour croire qu'il peut aider à contrôler le vieillissement. T.OKUDA et al., Chem.Pharm.Bull., 31, 1625 (1983). Le thé vert dissuade les intoxications alimentaires Le thé vert dissuade les intoxications alimentaires On sait depuis longtemps par expérience que le thé vert a la capacité de tuer les bactéries. La consommation de thé vert fort, par exemple, est souvent recommandée comme un bon traitement contre la diarrhée. Le Dr Hara a montré dans ses recherches que la catéchine est un puissant agent stérilisant pour de nombreux types de bactéries qui causent des intoxications alimentaires (tableau 5). Il a vérifié la concentration minimale inhibitrice (CMI, ppm) de catéchine de thé vert nécessaire pour arrêter la croissance de divers types de bactéries d'intoxication alimentaire et a constaté que (a) Staphylococcus aureus, (b) Vibrio parahaemolyticus, (c) Clostridium peifringens, (d )Bacillus cereus, (e) Plesiomonas shigelloides, (f) Aeromonas sobria et (g)Clostridium botulinum ne peuvent pas pousser dans le 1/10 1/2 de 0,1% de catéchine dans le thé vert normalement bu par les Japonais. Mais même des concentrations assez élevées de catéchine n'ont eu aucun effet négatif sur le bacille bifide, ce qui est nécessaire au bon fonctionnement du tractus intestinal. En plus de ces preuves, le professeur Shimamura a rapporté que le thé vert est un stérilisant très puissant du vibrion cholérique et a un fort effet antitoxique sur les toxines produites par des bactéries autres que le choléra. Ces résultats indiquent la fonction antibactérienne de la catéchine du thé vert et suggèrent qu'elle peut être efficace pour prévenir les intoxications alimentaires. Chaque année dans le monde, il y a d'innombrables incidents d'intoxication alimentaire. Y. Hara et T. Ishigami, Nippon Shokuhin Kogyo Gakkaishi, 36, 996 (1989). T. Shimamura et al. Jpn. f. Bacteriol., 44, 669 (1989). Le thé vert arrête les caries Les techniques dentaires se sont considérablement améliorées au cours des dernières années, mais une fois que les dents ont été endommagées par des caries, elles ne peuvent jamais être restaurées dans leur état d'origine. Il est donc de la plus haute priorité d'empêcher le développement de caries en premier lieu. À la fin du 19ème siècle, il avait été déterminé que les cartes sont causées par des bactéries cariogènes. Les bactéries cariogènes produisent d'abord du glucane non soluble dans l'eau à partir du sucre ou d'autres aliments, et ce glucane adhère à l'émail des dents sous forme de plaque dure. Ensuite, ils se nourrissent de sucre pour générer des acides tels que l'acide lactique dans la plaque. Ces acides dissolvent ensuite l'émail des dents. C'est en bref le mécanisme de la production de cavités. Pour prévenir les caries, il est donc nécessaire de maintenir la plaque dentaire hors des dents en brossant un outil important dans une bonne hygiène dentaire. Mais selon les expériences du Dr Hattori (n° 15), la catéchine du thé vert peut supprimer le processus (glucosyl transférase) par lequel les bactéries cariogènes créent le glucane (tableau 6). D'autres expériences du Dr Sakanaka (n° 16) ont vérifié que la catéchine du thé vert peut détruire les bactéries cariogènes (tableau 7). C'est-à-dire qu'il est antibactérien. Il est donc clair que la catéchine du thé vert supprime non seulement la formation de plaque dentaire par les bactéries cariogènes, mais tue également les bactéries elles-mêmes. On sait depuis un certain temps que de petites quantités de fluor peuvent renforcer les dents et aider à prévenir les caries. Pour cette raison, de nombreuses villes ajoutent du fluor à leur eau potable. Le thé vert, cependant, contient du fluor naturel et est censé aider à prévenir les caries. Cela peut expliquer ces rapports qui montrent une réduction des caries chez les enfants des écoles primaires qui ont bu du thé vert après le déjeuner. L'halitose ou la mauvaise haleine embarrasse beaucoup de gens. Elle est causée par un certain nombre de bactéries qui se développent dans la bouche. Le thé vert peut également tuer d'autres bactéries buccales en plus de celles qui causent les cartes. Il a donc une certaine capacité à prévenir la mauvaise haleine en détruisant la cause de la mauvaise haleine. Pourquoi ne pas profiter de dents blanches éclatantes et d'une haleine fraîche en buvant du thé vert ? M. Hattori et coll., Chem. Pharm. Bull., 38, 717 (1990). S. Sakanaka et al.. Agric. Biol. Chem., 53, 2307 (1989). Le thé vert combat le virus Le Dr Okada a noté le fait que les producteurs de tabac utilisent un exsudat de thé vert pour prévenir les dommages aux cultures causés par le virus de la mosaïque du tabac et a vérifié que la catéchine du thé vert inhibe la croissance de ce virus. De plus, le professeur Shimamura a déterminé que la catéchine du thé vert et la théaflavine (une forme oxydée de catéchine) présentes dans le thé noir ont un effet puissant sur le virus de la grippe. La catéchine de thé vert et le théaflavi de thé noir agissent directement sur le virus de la grippe et l'inactivent. Il semble donc que se gargariser avec du thé vert ou noir soit très efficace pour prévenir la grippe. Cet effet est accru en maintenant en contact la catéchine du thé vert et le virus le plus longtemps possible. On espère également que la capacité antivirale de la catéchine de thé vert puisse avoir un effet bénéfique sur le virus du SIDA (syndrome d'immunodéficience acquise), qui est maintenant la maladie infectieuse la plus redoutée au monde. Le Dr Nakane et le Dr Ono de l'Institut du cancer d'Aichi ont vérifié le fait que la catéchine du thé vert peut inhiber l'activité du virus du sida dans des tests de laboratoire. Bien que cette recherche n'en soit qu'à ses balbutiements, elle laisse entrevoir une légère lueur d'espoir qu'un traitement pourra un jour être trouvé pour lutter contre le virus du sida désormais imparable. De futures avancées de la recherche dans ce domaine sont attendues. F. Okada, Chagyo Kenkyu Hokoku, 48, 52 (1978). T. Shimamura et coll., Lett. APPI. Microbiol., 11, 38 (1990). H. Nakane et K. Ono, Biochemistry, 29, 2041 (1990).

Books and research on Ashitaba with scientific diagrams, highlighting its health benefits. Ashitaba, une plante médicinale et méthode de santé Par Kazuo Hida Spécialiste des plantes médicinales ASHITABA (feuille de demain) a ses origines sur l'île de Hachijo où passent les courants chauds tropicaux en route vers le nord pour rencontrer les eaux froides de l'Arctique du Pacifique. Comment Ashitaba est-il venu par son nom de feuille ou de mauvaise herbe de demain. Il a été nommé pour sa capacité à reproduire sa tige verte et sa feuille presque quotidiennement. Le nom scientifique d'Asitaba, Angelica keiskei Koidzumi, vient du nom latin d'Angel, et à cause de ses effets divins qui lui ont donné sa notoriété. La population de l'île Hachijo est connue pour sa longévité, vivant jusqu'à l'âge de 90 ans. Lorsque tous les aspects de leur style de vie ont été analysés, il a été déterminé que la consommation d'ashitaba était une contribution importante à l'allongement de la durée de vie. Au fur et à mesure que de plus en plus d'études étaient menées sur la composition de cette souche spéciale d'angélique, l'ashitaba a attiré de plus en plus l'attention de la communauté scientifique. Ashitaba, une plante médicinale et méthode de santé Par Kazuo Hida Spécialiste des plantes médicinales ASHITABA (feuille de demain) a ses origines sur l'île de Hachijo où passent les courants chauds tropicaux en route vers le nord pour rencontrer les eaux froides de l'Arctique du Pacifique. Comment Ashitaba est-il venu par son nom de feuille ou de mauvaise herbe de demain. Il a été nommé pour sa capacité à reproduire sa tige verte et sa feuille presque quotidiennement. Le nom scientifique d'Asitaba, Angelica keiskei Koidzumi, vient du nom latin d'Angel, et à cause de ses effets divins qui lui ont donné sa notoriété. La population de l'île Hachijo est connue pour sa longévité, vivant jusqu'à l'âge de 90 ans. Lorsque tous les aspects de leur style de vie ont été analysés, il a été déterminé que la consommation d'ashitaba était une contribution importante à l'allongement de la durée de vie. Au fur et à mesure que de plus en plus d'études étaient menées sur la composition de cette souche spéciale d'angélique, l'ashitaba a attiré de plus en plus l'attention de la communauté scientifique. Valeur médicinale de cette plante La plus ancienne trace écrite de la valeur médicinale d'Ashitaba apparaît dans un livre chinois énumérant les médicaments qui peuvent être dérivés de l'herbe. Le livre a été publié pour la première fois sous la dynastie Ming et a été écrit par le Dr Lee de son vivant de 1518 à 1593 après JC. Ce livre a ensuite été transcrit en latin, anglais, allemand, russe et est devenu internationalement célèbre en tant que publication sur la médecine orientale. Il a été introduit au Japon et présenté au shogun par Razan Hayashi en 1606. Les plantes vertes telles que Ashitaba sont à la base de notre cycle de vie de conversion d'énergie. Ces plantes vertes contiennent de la chlorophylle qui utilise l'énergie du soleil pour convertir le dioxyde de carbone en oxygène et créer un sous-produit, l'amidon. La chlorophylle a montré une capacité à être un antibactérien, une aide à la production de sang et une capacité à aider à guérir les plaies. Ashitaba, qui contient des niveaux élevés de chlorophylle, est en fait une mauvaise herbe et est habituée à exister dans des conditions difficiles telles que les vents violents, la pluie, la salinité élevée et généralement le mauvais temps. Cependant, ce sont en fait ces mêmes conditions qui forment la plante ashitaba et construisent sa constitution afin qu'elle puisse produire les sous-produits uniques qui peuvent aider à maintenir l'équilibre du corps et de ses fonctions. Ashitaba contient une sève jaune qui contient des chalcones uniques à cette souche d'angélique. Ce sont ces chalcones qui sont considérées comme les ingrédients actifs qui donnent lieu à l'utilisation de l'ashitaba comme diurétique, laxatif et aide à un bon métabolisme. Ashitaba contient également du B 12, qui est normalement produit chez les animaux et non chez les plantes. C'est cette unicité qui place l'ashitaba dans la même catégorie que les produits marins tels que les algues marines au lieu d'autres plantes vertes terrestres. La vitamine B12 a été reconnue pour sa capacité à favoriser la production de cellules sanguines, à augmenter la durée d'attention et la concentration, à augmenter la production d'hormone de croissance et à promouvoir le système immunitaire afin qu'il puisse lutter contre les troubles graves ; comme le cancer. Ashitaba a également été utilisé comme traitement pour les troubles suivants : Troubles du tractus gl : gastrite aiguë, gastrite chronique, chlorhydrie, cancer de l'estomac, ulcère duodénal, descensus ventriculi, atoonie gastrique et entérite chronique Hépatite chronique, Reproduction cellulaire, Nettoyage du sang, Hypertension artérielle Carcinome, Augmentation vasculaire, Anémie, Fatigue chronique, gueule de bois, asthme, rhume banal, Production de spermatozoïdes Diabète, Raideur des épaules, Laxatif Diurétique, Névrose, Hémorroïdes, Vieillissement de la peau Recherche sur les effets d'Ashitaba, Angelica Keiskei Koidzumi Par le Dr Kevin Lance [ones, L.Ac., OMD On sait peu de choses sur le monde de la phytothérapie. De toutes les espèces végétales dans le monde, seulement cinq pour cent (5 %) ont été cataloguées. Sur ces cinq pour cent qui ont été catalogués, un quart (1/4) ou tweet - cinq pour cent (25 %) ont des qualités médicinales. Il y a l'exemple du Taxol, un médicament contre le cancer de l'utérus qui est dérivé de l'écorce de l'arbre Yu. Un autre exemple brillant d'un médicament à base de plantes nouvellement découvert est ASHITABA. Son nom se traduit littéralement par « Early Growth » en japonais. Il a été nommé ainsi en raison de sa capacité à croître très rapidement et à présenter un fort Qi ou force de vie énergétique. Qu'est-ce qu'Ashitaba ? Ashitaba est originaire d'une petite région appelée les sept îles d'Izu. C'est une plante herbacée qui pousse toute l'année. Ce légume jaune verdâtre a été mentionné dans de nombreux écrits médicaux japonais anciens. Il est consommé comme légume et médicament depuis des centaines d'années par les herboristes locaux de l'île. Ashitaba contient une variété de vitamines, de minéraux, de protéines et de fibres végétales. Cette puissante souche d'Angélique était inconnue jusqu'à récemment. Seuls quelques insulaires connaissaient cette herbe et la gardaient secrète. Avec l'avènement de l'ère de l'information, les nouvelles de cette plante médicinale ont commencé à dépasser les sept îles d'Izu. Les feuilles et les tiges sont utilisées pour extraire un liquide jaunâtre de la plante. Les propriétés et les utilisations thérapeutiques d'Ashitaba Dans cette section je m'attacherai à expliquer les actions thérapeutiques d'Angelica Keiskei Koidzumi ou Ashitaba en termes de Médecine Traditionnelle Chinoise telle qu'elle est pratiquée actuellement en République Populaire de Chine. L'une des actions fondamentales d'Ashitaba est qu'il est excellent pour activer le Qi et le Xue (le sang). L'application de ceci est évidente dans le traitement des problèmes menstruels. Il supprime la stagnation dans l'utérus, ce qui aidera à de nombreuses difficultés menstruelles. Il augmente également le flux sanguin (active le Qi et le sang). Cette herbe, qui peut être utilisée seule, augmente le Yin du rein et le Qi du Yang. L'augmentation du Rein Yang Qi agira comme un diurétique et augmentera le débit urinaire. Au Japon, Ashitaba est utilisé pour traiter l'hypertension. En tant que diurétique, il n'a pas d'effets secondaires comme les médicaments occidentaux en ont souvent. Il augmente la libido (libido) pour les personnes atteintes de Kidney Yang Xu (carence). En termes d'augmentation du Rein Yin Xu (carence), cette plante est merveilleuse pour traiter le problème de la périménopause. Avec un Rein Yin Xu (carence) l'un des symptômes cardinaux chez les femmes est l'irrégularité ou l'absence de menstruations. Les quatre à six années habituelles de périménopause que vivent les femmes dans la quarantaine et au début de la cinquantaine pourraient être beaucoup plus confortables avec l'utilisation d'Ashitaba. Parce que cette plante réchauffe l'utérus, elle est très utile dans le traitement des crampes et des douleurs menstruelles, quel que soit l'âge de la patiente. Ashitaba est un lactagogue utile, c'est-à-dire un agent qui induit la sécrétion du lait maternel. Il existe des preuves anecdotiques du Japon d'une vache qui a été nourrie avec Ashitaba et avait une production de lait record. Par analogie, Ashitaba pourrait être utilisé avec une mammite ou une faible production de lait après l'accouchement. Ashitaba harmonise la Rate et l'Estomac. Il aide à équilibrer l'élément Terre. Il y a un patient au Texas qui souffre de diabète insulino-dépendant qui prend actuellement l'herbe. Il dit qu'il doit maintenant utiliser moins d'insuline parce que sa glycémie ne monte plus en flèche avec les crises d'hyperglycémie. Un autre patient diabétique au Japon a pris Ashitaba pendant six mois et son taux de sucre dans le sang est passé de 400 mg/dL à 150 mg/dL. Le Dr Baba de l'école de pharmacie de l'Université d'Osaka a publié un article montrant la diminution du taux de production d'acide dans l'estomac avec Ashitaba. Dans son article, il a également montré une diminution de la gravité du stress lié aux ulcères d'estomac. L'extrait d'Angelica Keiskei Koidzumi présentait également une action antibactérienne. Des recherches au Japon ont montré que l'Ashitaba possède des propriétés antivirales. Lors d'un forum de pharmacologie de 1993 au Japon, il a été rapporté que A a démontré une activité anti-VIH. Les facteurs actifs à Ashitaba Les chalcones sont les facteurs actifs d'Angelica Keiskei Koidzumi. Les deux qui se trouvent à Ashitaba sont connus sous le nom de Xanthoangelol et 4- Hydrooxyderricine. Ceux-ci ont été découverts par le Dr Baba. Ces facteurs ne se trouvent que dans cette souche d'Angélique et sont dérivés de l'extrait liquide jaunâtre des feuilles et des tiges. Cela le différencie de toute autre souche d'Angélique Types d'angélique La famille Angelica a une histoire en tant qu'herbe médicinale et aliment santé depuis l'Antiquité en Chine et au Japon. En Chine continentale et à Taïwan, la racine de l'Angelica Senesis est populaire depuis des milliers d'années et est souvent appelée « Ginseng de la femme ». Ashitaba, a une propriété anti-virale qui n'est pas présente à Dang Gui (Tang Kuei). L'extrait d'Ashitaba est un médicament plus doux qui peut être pris fréquemment et au coucher sans l'effet stimulant du Dang Gui, en particulier sur les femmes. Parce qu'il est plus doux, il peut être mieux toléré par les femmes en périménopause. Recherche sur le cancer et Ashitaba Le Dr Toru Okuyama de l'Université Meiji, Collège de pharmacie, a testé Ashitaba sur des souris atteintes d'un cancer du poumon et de mélanomes cutanés induits par le tabac. Dans cette étude de six mois, les souris atteintes d'un cancer de la peau ont reçu une application externe de l'extrait d'Ashitaba. L'article indiquait que le cancer était contrôlé grâce à cette thérapie. Dans le cancer du poumon induit par le tabac, les souris ont reçu l'extrait d'Ashitaba sous forme liquide et alimentaire. L'article indiquait que la progression du cancer du poumon s'était arrêtée avec le traitement oral par Ashitaba.

DHA-rich, EPA-low - A premium Omega 3 Essential Fatty Acids - Oil from cold deep sea fish mainly from tuna and bonito. Cold Press, No TFA (Trans Fatty Acid), No chemical used. ADH Études Riche en DHA, faible en EPA Un Oméga 3 premium Acides gras essentiels Huile de poisson d'eau profonde froide principalement de thon et de bonite. Presse à froid, pas de TFA (acide gras trans), aucun produit chimique utilisé. Le thon nage à une vitesse de 80 à 90 kilomètres par heure sans interruption pendant 24 heures. Il traverse l'océan Pacifique entre Okinawa et le Mexique via l'Alaska, dans les deux sens. L'huile d'oméga 3 ne blanchit pas et ne se solidifie pas à des températures plus froides comme l'oméga 6, qui se trouve dans les viandes animales comme le bœuf, le porc et les poulets. L'huile oméga 3 équilibre les triglycérides et le cholestérol, ce qui conduit à une vie saine chez les êtres humains. Les graisses et les lipides font partie des trois principaux nutriments, outre les glucides et les protéines, qui sont des nutriments essentiels à la vie des humains. Cependant, il existe deux types différents de graisses et de lipides. L'un est constitué d'acides gras saturés et l'autre d'acides gras insaturés. Le nom long du DHA est acide docosahexaénoïque. C'est une huile essentielle pour l'homme. Le DHA est le fondement de la structuration de toutes les cellules du corps humain. On estime qu'une personne moyenne contient environ 30 000 milliards de cellules humaines avec 200 types différents de cellules telles que les globules rouges, les cellules de la peau, les neurones et les cellules adipeuses. Oui, nous sommes des organismes multicellulaires et complexes. Le DHA aide au remplacement des cellules dans le corps. Tels que : des cellules dans le cerveau pour stocker des souvenirs et transmettre des signaux efficacement, des concentrations élevées de cellules dans l'œil où elles sont liées à un meilleur fonctionnement, les cellules du cœur ont plus de mitochondries pour beaucoup d'énergie de mouvement et des cellules dans le système respiratoire sont responsables de l'absorption d'oxygène et de la libération de dioxyde de carbone. Le maintien de la concentration de DHA est important tout au long de la vie, mais la grossesse, l'allaitement et la petite enfance sont des périodes vulnérables où une insuffisance de DHA peut avoir un impact négatif sur le développement mental et visuel. Les cellules meurent et sont constamment remplacées par de nouvelles, mais le DHA n'est pas produit dans notre corps. La supplémentation en DHA est nécessaire car le corps ne le produit pas.

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Books and research on DHA with scientific diagrams, highlighting its health benefits for brain, heart, and vision. ADH Un examen complet des progrès récents en nutrition LONDRES, ANGLETERRE. L'article couvre un vaste domaine allant de la mortalité infantile à l'obésité. Parmi les faits saillants : Une conférence de consensus de 1986 a conclu que la prise de suppléments de calcium par les femmes ne prévient ni ne guérit l'ostéoporose; cependant, la Conférence a signalé des effets bénéfiques de 1,5 g/jour de calcium combinés à de petites doses d'œstrogènes. Il est prouvé que l'huile d'olive est bénéfique dans la prévention des maladies cardiaques cardiovasculaires (CHD). Une relation inverse a également été trouvée entre le niveau d'acides gras essentiels, en particulier l'acide linoléique, dans le tissu adipeux et la maladie coronarienne ; le niveau d'acides gras saturés, d'autre part, s'est avéré directement proportionnel à l'apparition de la maladie coronarienne. Il existe maintenant également de bonnes preuves que l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) présents dans les huiles de poisson peuvent protéger contre les maladies coronariennes. Au Japon, l'incidence de la maladie coronarienne et de la thrombose cérébrale s'est avérée inversement proportionnelle aux taux sanguins d'EPA. Ces niveaux sont généralement dix fois plus élevés chez les Japonais que chez les Américains. L'Allemagne de l'Ouest et de l'Est ainsi que la Tchécoslovaquie incluent désormais l'acide linoléique ou les acides gras essentiels dans leurs tableaux de RDA ; l'apport quotidien recommandé est d'environ 10 grammes. - - Un facteur antiplaquettaire non volatil a été récemment isolé de l'ail et synthétisé. Le composé est dérivé de l'allicine et a été nommé ajoène. Ajoene est un substitut efficace à l'héparine pendant la chirurgie. - - Il n'existe aucune preuve convaincante qu'une consommation modérée d'alcool réduise le risque de maladie coronarienne. - - Les intolérances et allergies alimentaires font l'objet d'une attention accrue de la part des chercheurs en médecine. Le cas d'un enfant souffrant de polyarthrite rhumatoïde juvénile est décrit en détail. Tous les symptômes ont disparu lorsque le lait de vache a été éliminé de l'alimentation de l'enfant. Les produits laitiers et le bœuf ont causé de la dépression, des maux de tête, des éruptions cutanées et des douleurs à la miction chez certains patients. Les symptômes ont disparu lorsque la consommation de produits laitiers et de bœuf a été interrompue. La réintroduction du lait a produit des effets indésirables dans les trois heures et il a fallu 24 heures pour qu'ils disparaissent. Bender, AE Quelques progrès récents en nutrition. Journal de la Société royale de santé, vol. 108, n° 6, décembre 1988, pp. 191-197 L'acide docosahexaénoïque (DHA) combat la dépression ROCKVILLE, MARYLAND. Des chercheurs du National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism pensent que les taux croissants de dépression observés en Amérique du Nord au cours des 100 dernières années sont dus à un changement significatif dans le rapport du n-6 (acide arachidonique, acide linoléique) au n-3 (acide docosahexaénoïque, acide linolénique) acides gras dans l'alimentation. La race humaine a évolué avec un régime ayant un rapport d'environ 1:1 de ces acides ; il est maintenant estimé entre 10:1 et 25:1. L'acide docosahexaénoïque (DHA) est un composant principal des membranes synaptiques et son absence a été liée à la dépression. Les huiles de poisson sont une riche source de DHA et elles peuvent également être biosynthétisées dans le corps à partir de l'acide linolénique. Les chercheurs pensent que les dépressions qui accompagnent souvent l'alcoolisme, la sclérose en plaques et l'accouchement (dépression post-partum) sont toutes dues à un manque de DHA et peuvent être corrigées en augmentant l'apport alimentaire en DHA ou en acide linolénique (huile de graines de lin). Ils soulignent également que la dépression et les maladies coronariennes sont fortement associées et qu'un faible apport en acides gras n-3 a été lié aux deux. Hibbeln, Joseph R. et Salem, Norman. Acides gras polyinsaturés alimentaires et dépression : quand le cholestérol ne satisfait pas. Journal américain de nutrition clinique, vol. 62, juillet 1995, p. 1-9 Huiles et graisses dans l'alimentation humaine ROME, ITALIE. Un groupe international d'experts parrainé par l'Organisation pour l'alimentation et l'agriculture (FAO) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié un rapport complet couvrant les dernières découvertes scientifiques concernant le rôle des graisses et des huiles dans la nutrition humaine. Le rapport "Consultation conjointe d'experts FAO/OMS sur les graisses et les huiles dans l'alimentation humaine" fournit des recommandations concernant le type et les quantités de graisses et d'huiles nécessaires dans l'alimentation quotidienne. Parmi les recommandations figurent : Les graisses alimentaires devraient fournir entre 15 et 35 pour cent de l'apport énergétique total. Les femmes en âge de procréer devraient consommer au moins 20 % de leur énergie à partir des graisses. Les personnes sédentaires devraient limiter leur apport en matières grasses à 30 pour cent de l'énergie. Les nourrissons doivent être nourris au lait maternel. Si cela n'est pas possible, alors ils doivent être nourris avec une formule qui contient la même quantité et la même proportion d'acides gras trouvés dans le lait maternel. Les acides gras essentiels tels que le DHA sont particulièrement importants pour assurer un développement cérébral adéquat. Les acides gras saturés devraient constituer moins de 10 pour cent de l'apport énergétique total et l'acide linoléique devrait fournir entre quatre et dix pour cent de l'apport énergétique. L'apport quotidien en cholestérol ne doit pas dépasser 300 mg. Un apport élevé en acides gras trans n'est pas souhaitable. Les gouvernements ne devraient pas permettre que les aliments qui contiennent des quantités appréciables d'acides gras trans soient étiquetés comme étant faibles en gras saturés. Les aliments riches en acides gras insaturés doivent être correctement stabilisés avec du tocophérol (vitamine E). Le rapport entre l'acide linoléique et l'acide alpha-linolénique dans l'alimentation doit être compris entre 5:1 et 10:1. Les experts concluent qu'un apport adéquat et approprié de graisses alimentaires est essentiel pour la santé. Consultation conjointe de l'OMS et de la FAO : les graisses et les huiles dans l'alimentation humaine. Revues nutritionnelles, Vol. 53, n° 7, juillet 1995, p. 202-05 L'acide docosahexanoïque aide au développement du cerveau MILAN, ITALIE. Des chercheurs de l'Université de Milan rapportent que les nourrissons dont la préparation contient des acides gras polyinsaturés à longue chaîne [en particulier l'acide docosahexanoïque (DHA)] ont un meilleur développement cérébral que les enfants qui ne reçoivent pas de DHA dans leur préparation. L'observation appuie les conclusions antérieures selon lesquelles il existe une corrélation directe entre la concentration de DHA dans les globules rouges des nourrissons et leur acuité visuelle. Les chercheurs recommandent que les nourrissons qui ne sont pas allaités soient nourris avec une formule enrichie en DHA. Le lait maternel contient déjà les acides gras nécessaires au bon développement du cerveau. Agostoni, Carlo et al. Statut en acide docosahexaénoïque et quotient de développement des nourrissons nés à terme en bonne santé. Le Lancet, Vol. 346, 2 septembre 1995, p. 638 Les acides gras oméga-3 aident à protéger contre les maladies cardiaques SAN FRANCISCO, CALIFORNIE. Des chercheurs du Veterans Affairs Medical Center rapportent que l'acide docosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque (un composant principal de l'huile de poisson) offrent une protection significative contre le développement de la maladie coronarienne (CHD). Leur étude a porté sur plus de 6 000 hommes d'âge moyen qui ont fait prélever des échantillons de leur sang entre 1973 et 1976. Au cours des sept années suivantes, 94 de ces hommes ont eu une crise cardiaque ou sont décédés subitement des suites d'une maladie cardiaque. Les 94 hommes ont été appariés avec 94 hommes en bonne santé et le profil d'acides gras de leurs échantillons de sang a été comparé. Les chercheurs ont découvert que les 94 hommes atteints de maladie cardiaque avaient tendance à avoir un taux sérique plus élevé d'acide palmitique, un acide gras saturé, et concluent qu'un taux élevé de cet acide augmente le risque de maladie coronarienne de 68 %. L'acide palmitique est le principal acide gras saturé dans la plupart des régimes alimentaires. Cet acide est connu pour provoquer une augmentation des taux de cholestérol total et de cholestérol de basse densité ; les chercheurs ont cependant découvert que l'effet néfaste d'un apport élevé en acide palmitique persistait même après avoir tenu compte de son effet d'augmentation du cholestérol. Les chercheurs ont également déterminé que les hommes ayant un taux sanguin plus élevé d'acides gras insaturés oméga-3, d'acide docosapentaénoïque et d'acide docosahexaénoïque avaient un risque presque 50 % inférieur de développer une maladie cardiaque que les hommes ayant des taux inférieurs. Les chercheurs ont également découvert que les hommes atteints de maladie coronarienne avaient tendance à avoir un taux sérique plus élevé d'acides gras oméga-6 dérivés de l'acide linoléique, mais n'ont pas pu confirmer les rapports précédents selon lesquels ces acides sont liés à un risque accru de maladie coronarienne. Simon, Joël A., et al. Acides gras sériques et risque de maladie coronarienne. Journal américain d'épidémiologie, vol. 142, n° 5, 1er septembre 1995, pp. 469-76 Les enfants hyperactifs manquent d'acides gras essentiels WEST LAFAYETTE, INDIANA. Les enfants souffrant de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) sont inattentifs, impulsifs et hyperactifs. Des chercheurs de l'Université Purdue rapportent maintenant que les enfants hyperactifs ont des niveaux inférieurs d'acides gras clés dans leur sang que les enfants normaux. Leur expérience a impliqué 53 garçons âgés de 6 à 12 ans qui souffraient de TDAH, mais étaient par ailleurs en bonne santé et 43 témoins appariés. Les analyses ont montré que les garçons atteints de TDAH avaient des taux d'acides arachidonique, eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque significativement plus bas dans leur sang. Les enfants hyperactifs souffraient davantage de symptômes associés à une carence en acides gras essentiels (soif, miction fréquente, cheveux et peau secs) et étaient également beaucoup plus susceptibles de souffrir d'asthme et d'avoir eu de nombreuses otites. Les chercheurs concluent que le TDAH peut être lié à un faible apport en acides gras oméga-3 (acides linolénique, eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque) ou à une plus faible capacité à convertir les acides gras à 18 carbones en acides gras plus longtemps plus insaturés. Les chercheurs concluent que la supplémentation avec les acides gras manquants peut être un traitement utile pour l'hyperactivité. Stevens, Laura J., et al. Métabolisme des acides gras essentiels chez les garçons présentant un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention. Journal américain de nutrition clinique, vol. 62, n° 4, octobre 1995, p. 761-68 DHA (acide docosahexaénoïque), qui est l'une des graisses les plus répandues dans le cerveau et les yeux. Association de facteurs alimentaires et de variables plasmatiques sélectionnées avec la globuline de liaison aux hormones sexuelles chez les femmes rurales chinoises Jeffrey R Gates, Banoo Parpia, T Colin Campbell et Chen Junshi La globuline liant les hormones sexuelles (SHBG) est un régulateur important des stéroïdes sexuels plasmatiques ainsi qu'un indicateur sensible de la résistance à l'insuline. La SHBG peut être une mesure diagnostique importante du risque de pathologies associées au syndrome de résistance à l'insuline (SRI) telles que le diabète sucré non insulino-dépendant (NIDDM), l'obésité, l'hypertension, la dyslipidémie et les maladies cardiovasculaires athéroscléreuses. Chez la femme, la SHBG est également impliquée dans diverses pathologies telles que les cancers des tissus sensibles aux stéroïdes et l'hirsutisme. Les données d'une étude écologique en cours liant l'alimentation et la santé dans la Chine rurale ont été analysées pour déterminer la relation entre certaines variables plasmatiques et l'alimentation et les concentrations plasmatiques de SHBG. Toutes les données représentent les valeurs moyennes des comtés, regroupées par âge et par sexe, pour évaluer la relation entre les caractéristiques biochimiques et de mode de vie et les taux de mortalité par maladie au niveau du comté. L'échantillon de l'étude était composé de 3 250 femmes chinoises âgées de 35 à 64 ans vivant dans 65 comtés ruraux très dispersés. Les schémas de consommation pour 21 groupes d'aliments différents ont été dérivés d'un questionnaire sur la fréquence des aliments et d'une enquête diététique en 3 jours, puis comparés. Les analyses de corrélation des valeurs moyennes du comté ont démontré une association significative entre la SHBG et l'insuline, la testostérone, les triacylglycérols, l'indice de masse corporelle, l'âge à la ménarche et plusieurs aliments. Dans les analyses de régression, après ajustements, les prédicteurs les plus forts des concentrations de SHBG étaient les apports alimentaires de riz ( = 0,42, P < 0,01), de poisson ( = 0,34, P < 0,05), de millet ( = -0,27, P < 0,01) et blé ( = -0,34, P < 0,01). Lorsque l'insuline, la testostérone et les triacylglycérols ont été ajoutés au modèle, seuls les triacylglycérols ( = -0,26, P < 0,05) sont restés un prédicteur indépendant significatif de la SHBG. Des analyses supplémentaires ont suggéré que la consommation de légumes verts était légèrement positivement corrélée avec la SHBG et négativement avec les valeurs d'insuline. La consommation de riz et de poisson en particulier semble influencer favorablement les principales variables plasmatiques associées à une réduction du risque de pathologies IRS. Suis J Clin Nutr 1996;63:22-31. Mots-clés : Hormone sexuelle--globuline de liaison, insuline, régime alimentaire, Chine, poisson, riz, blé Nutriments essentiels et fonctions immunologiques Darshan S Kelley et Adrianne Bendich Département américain de l'Agriculture Service de recherche agricole Zone Pacifique Ouest Centre de recherche sur la nutrition humaine de l'Ouest Présidence de San Francisco Hoffmann-La Roche Inc Paramus, New Jersey Plusieurs indices de réponse immunitaire, y compris les réponses aux tests cutanés d'hypersensibilité de type retardé, la production d'anticorps, la prolifération lymphocytaire, la production de cytokines et le nombre de sous-groupes spécifiques de globules blancs, sont influencés par l'apport en nutriments essentiels et peuvent servir de tests fonctionnels pour évaluer l'état nutritionnel. Dans certains segments de la population, tels que les personnes âgées et les fumeurs, l'activité des indices immunitaires peut être augmentée grâce à une supplémentation alimentaire en micronutriments, et il peut être justifié d'augmenter certains apports nutritionnels recommandés pour la population générale. L'activité du système immunitaire peut également être renforcée par une diminution de l'apport total en graisses ou diminuée avec une augmentation de l'apport total en graisses, en particulier du type n-3. Recherche à ce jour, par conséquent, suggère que plusieurs composants alimentaires, à la fois essentiels et non essentiels, peuvent affecter la réponse immunitaire humaine. L'apport de ces nutriments peut être modulé pour réguler l'activité du système immunitaire. Suis J Clin Nutr 1996;63:994S-6S. Mots clés : Vitamine C, vitamine E, -carotène, graisses alimentaires, acides gras n-3, acides gras n-6, immunité à médiation cellulaire La supplémentation en huile de poisson inhibe l'expression des molécules du complexe majeur d'histocompatibilité de classe II et des molécules d'adhésion sur les monocytes humains David A Hughes, Andrew C Pinder, Zoe Piper, Ian T Johnson et Elizabeth K Lund Pour tester l'hypothèse selon laquelle la supplémentation en huile de poisson peut inhiber l'expression de molécules fonctionnellement associées à la surface des monocytes du sang humain, nous avons assigné au hasard 12 adultes en bonne santé pour recevoir soit un supplément d'huile de poisson riche en acides gras polyinsaturés n-3 pendant 21 jours ou ne recevoir aucun supplément. Le pourcentage de monocytes exprimant les molécules de classe II du complexe majeur d'histocompatibilité (CMH) (HLA-DR, -DP et -DQ), la molécule d'adhésion intercellulaire-1 et l'antigène-1 associé à la fonction leucocytaire, et l'intensité d'expression de chacun molécule ont été quantifiés avant et après la période d'étude. Les monocytes ont été examinés immédiatement après le prélèvement sanguin et à nouveau après incubation dans un milieu de culture sans sérum pendant 24 h en présence d'interféron pour réguler à la hausse l'expression des molécules du CMH de classe II par les monocytes. L'intensité de l'expression de toutes les molécules de surface des monocytes examinées a été significativement réduite après la supplémentation en huile de poisson (P < 0,025), bien qu'il n'y ait eu aucun changement dans le pourcentage de monocytes exprimant chaque molécule. Après incubation avec l'interféron-, il y avait une inhibition similaire de l'expression de la molécule de surface (à l'exception de HLA-DQ) par les monocytes du groupe supplémenté en huile de poisson, et il y avait une réduction du pourcentage de monocytes exprimant à la fois HLA-DR et les molécules -DP (P < 0,025). Aucun changement significatif n'a été observé dans le groupe de référence. La supplémentation alimentaire en huile de poisson peut inhiber l'expression des molécules de surface impliquées dans la fonction des cellules présentatrices d'antigènes humains, un mécanisme potentiel par lequel les acides gras n-3 peuvent supprimer les réponses immunitaires à médiation cellulaire. Am J Clin Nutr 1996;63:267-72. Mots clés : Huile de poisson, acides gras n-3, humains, monocytes, molécules du CMH de classe II, molécules d'adhésion Effet de la supplémentation en acides gras n-3 à longue chaîne sur l'acuité visuelle et la croissance des prématurés avec et sans dysplasie bronchopulmonaire Susan E Carlson, Susan H Werkman et Elizabeth A Tolley Départements de pédiatrie, d'obstétrique et de gynécologie, de biochimie, et biostatistique et épidémiologie L'université du Tennessee Memphis Les nourrissons prématurés en bonne santé nourris avec des préparations contenant des acides gras n-3 à longue chaîne (n-3 LCFA) provenant d'huile marine ont une meilleure acuité visuelle précoce, mais une phosphatidylcholine plasmatique (PC) acide arachidonique (AA) et une croissance plus faibles que les nourrissons nourris avec des préparations contenant de l'acide linolénique ( LLA) comme seul acide gras n-3. Cet essai randomisé en double aveugle a été conçu pour étudier les effets d'une source différente de LCFA n-3 et d'un intervalle d'alimentation plus court sur l'acuité visuelle (par Teller Acuity Card) et la croissance des nourrissons prématurés (n = 59 ; 747--1275 g poids de naissance), dont certains ont eu besoin de longues périodes d'oxygène supplémentaire et ont développé une dysplasie bronchopulmonaire (DBP). Les nourrissons ont été étudiés à 0, 2, 4, 6, 9 et 12 mois après le terme. L'AA PC plasmatique et le poids, la longueur et le périmètre crânien normalisés n'étaient pas influencés par le DBP ou les LCFA n-3, sauf que les nourrissons supplémentés en LCFA n-3 pesaient moins à 6 (P < 0,05) et 9 (P < 0,01) mois et avaient un tour de tête plus petit à 9 mois (P < 0,05). Par rapport aux nourrissons témoins, cependant, ceux nourris avec des LCFA n-3 avaient un rapport poids/taille inférieur à 2, 6, 9 et 12 mois (P < 0,0003, P < 0,0114, P < 0,0008 et P < 0,006, respectivement) . Les LCFA n-3 ont amélioré l'acuité précoce (2 mois) mais pas plus tard chez les nourrissons sans DBP (P < 0,02). Indépendamment du régime alimentaire, les nourrissons atteints de DBP avaient une acuité de réseau plus faible à 2 (P < 0,0002) et 4 (P < 0,04) mois, mais pas par la suite Am J Clin Nutr 1996;63:687-97. Mots clés : Acide linolénique, acide docosahexaénoïque, acide eicosapentaénoïque, acide arachidonique, nouveau-nés prématurés, acuité visuelle, croissance, dysplasie bronchopulmonaire Effet de l'apport en acides gras polyinsaturés n-3 sur la composition en acides gras phospholipidiques dans le plasma et les érythrocytes Domenico Prisco, Monica Filippini, Isa Francalanci, Rita Paniccia, Gian Franco Gensini, Rosanna Abbate et Gian Gastone Neri Serneri Istituto di Clinica Medica Generale e Cardiologia Université de Florence Italie Pour caractériser l'évolution dans le temps des changements dans le plasma et les globules rouges (RBC) après une supplémentation en acides gras polyinsaturés (AGPI) n-3, 20 volontaires masculins en bonne santé ont été répartis au hasard pour recevoir soit quatre capsules de 1 g d'esters éthyliques d'AGPI n-3, soit quatre capsules de 1 g d'huile d'olive (comme placebo) pendant une période de 4 mois, suivie d'une période de sevrage de 3 mois. Les acides gras du plasma et les fractions phospholipidiques des globules rouges ont été analysés à 0, 2 et 4 mois de traitement et à 1, 2 et 3 mois de lessivage. Au cours de la supplémentation en AGPI n-3, les accumulations d'acides eicosapentaénoïque (EPA), docosapentaénoïque (DPA) et docosahexaénoïque (DHA) ont été marquées après 2 mois avec des différences entre les différentes fractions de plasma et de globules rouges dans l'accumulation supplémentaire jusqu'à 4 mois. Au cours des premier et deuxième mois du lessivage, de légères différences ont été observées dans les changements de divers acides gras entre les différentes fractions de phospholipides, mais après 3 mois de lessivage, seules des altérations mineures étaient encore détectables par rapport aux valeurs de prétraitement. Ces données confirment les relations complexes entre les différents pools d'acides gras après la supplémentation en AGPI n-3. Am J Clin Nutr 1996;63:925-32. Mots clés : Acides gras polyinsaturés n-3, acide eicosapentaénoïque, acide docosahexaénoïque, plasma, globules rouges Effets immunologiques des acides gras polyinsaturés n-3 d'origine marine et végétale chez les primates non humains Dayong Wu, Simin Nikbin Meydani, Mohsen Meydani, Michael G Hayek, Peter Huth et Robert J Nicolosi L'effet des acides gras polyinsaturés n-3 (AGPI) d'origine marine et végétale sur la réponse immunitaire induite par les lymphocytes T a été étudié chez des singes cynomolgus. Les animaux ont d'abord été nourris avec un régime de base de 14 semaines; 10 animaux ont ensuite été nourris avec des régimes contenant 1,3% ou 3,3% d'énergie sous forme d'acide eicosapentaénoïque (EPA) plus d'acide docosahexaénoïque (DHA) tandis que les 10 autres ont été nourris avec des régimes contenant 3,5% ou 5,3% d'énergie sous forme d'acide -linolénique (ALA) pendant deux périodes consécutives de 14 semaines. Les deux régimes ont significativement diminué le pourcentage de cellules T (sauf 1,3% EPA + DHA), de cellules T auxiliaires (sauf 1,3% EPA + DHA et 3,5% ALA) et de cellules T suppressives. La réponse proliférative des lymphocytes aux agents mitogènes des lymphocytes T a significativement augmenté après le régime contenant 3,3% d'EPA + DHA. La production d'interleukine 2 a significativement augmenté après les régimes contenant 1,3% et 3,3% d'EPA + DHA. Aucun changement significatif dans la réponse mitogène ou la production d'interleukine 2 n'a été trouvé après les régimes ALA. L'alimentation de 1,3% ou 3,3% d'EPA + DHA ou de 5,3% d'ALA a considérablement supprimé la production de prostaglandine E2 en réponse aux agents mitogènes des lymphocytes T. Les concentrations plasmatiques de tocophérol n'ont diminué de manière significative que chez les singes nourris avec des régimes ALA. Nous concluons qu'après ajustement pour la concentration de tocophérol, les AGPI n-3 d'origine marine mais pas les AGPI n-3 d'origine végétale ont augmenté la réponse mitogène induite par les lymphocytes T et la production d'interleukine 2. Ceci est très probablement dû aux différences quantitatives induites par le régime alimentaire dans la composition cellulaire en acides gras et, par conséquent, dans la production de prostaglandine E2 et le statut en tocophérol. Am J Clin Nutr 1996;63:273-80. Mots clés : Primates non humains, acides gras polyinsaturés n-3, AGPI, acide eicosapentaénoïque, EPA, acide docosahexaénoïque, DHA, acide -linolénique, ALA, réponse immunitaire

The benefits of suppon are the result of its cleansing action of the blood, the increasing of the circulation thereby improving metabolism, cell production, and optimizing body function. Suppon, also contains high levels of protein. Suppon Dr Mitsuhito Nemoto Directeur général Japon Association médicale chinoise Suppon a une longue histoire en Chine. Il a été utilisé comme une délicatesse gastronomique par la famille royale pendant la période Shu. Selon le dictionnaire médical chinois moderne, les effets du suppon sont nombreux. Aide à la production de sang et de fluides corporels, traite l'inflammation du foie et d'autres organes internes Augmente l'endurance Abaisse la fièvre Adoucit les fibromes Calme l'irritation Guérit l'insomnie Aide à la production de globules rouges Aide la circulation sanguine ACIDES AMINÉS Les acides aminés sont les éléments de base de notre corps. Suppon contient des acides aminés essentiels tels que l'isoleucine, la leucine, la méthionine, la thréonine, la tryptamine, la valine qui ne peuvent pas être fabriqués dans le corps humain et d'autres tels que l'algine, l'histidine, la glycine et l'alanine. Tous les acides aminés essentiels sont critiques. S'il en manque un, le métabolisme ne peut pas fonctionner correctement. Dans le monde d'aujourd'hui, la société moderne a été motivée par leur éthique de travail et la tendance a été de négliger le principe d'une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel. Suppon s'est avéré être un complément nutritionnel parfait fournissant de nombreux nutriments et des protéines de haute qualité. CALCIUM Les os et les tissus durs du corps sont principalement constitués de calcium. Le calcium a la capacité de faire l'équilibre chimique du corps du côté alcalin. Le calcium contribue également à l'action systolique du cœur et à la relaxation des muscles. Suppon contient 870 mg de calcium pour 100 grammes. FER À REPASSER L'anémie, une carence en globules rouges, détériore la production de tissu cellulaire. Les symptômes comprennent : fatigue, essoufflement, étourdissements, palpitations, gêne aux épaules, hyposomie, froideur des extrémités, ainsi que de nombreux autres malaises. Les ongles ont tendance à se casser facilement, provoquant une inflammation de la peau, entraînant une hingivostomatite. Suppon contient 6 mg de fer pour 100 grammes. ACIDES GRAS INSATURES Les graisses sont tout aussi importantes que les protéines et autres nutriments pour une bonne santé. Ces graisses insaturées, y compris celles telles que le DHA, sont nécessaires pour maintenir le corps en bon état de fonctionnement. Suppon a des niveaux élevés de protéines et de graisses qui complètent le corps et favorisent une bonne santé. RICHE EN VITAMINES Les vitamines sont nécessaires pour prévenir de nombreux troubles. La vitamine B 1 prévient le béribéri, la fatigue et l'intoxication alcoolique. Il active également le cerveau et améliore la névralgie, la raideur des épaules, ainsi que les douleurs lombaires, la constipation et pour le soulagement du stress. Les besoins quotidiens normaux en vitamine B1 sont de 1 mg. Suppon contient 0,74 mg. de B1 pour 100 grammes. Suppon est également riche en vitamine B2 et en vitamine E qui sont également très importantes pour rester en bonne santé. Un manque de B2 peut provoquer la chute des cheveux, la névrose, l'insomnie, des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue, une baisse d'énergie et un dysfonctionnement du foie. La vitamine E est connue pour ses propriétés rajeunissantes et non seulement pour garder l'extérieur de votre corps jeune, mais aussi pour garder votre corps intérieur, en particulier les organes jeunes et dynamiques. SOMMAIRE A qui s'adresse le suppon? Suppon a longtemps été considéré comme un rajeunissement de l'endurance masculine. Cependant, le plus souvent, il est encore plus bénéfique pour les femmes. La capacité de Suppon à nettoyer le sang présente de nombreux avantages pour les femmes. La circulation est améliorée, ce qui aide les problèmes de complexion. Les poussées d'acné sont améliorées, les céphalées et les inconforts aux épaules sont soulagés. Suppon créera une beauté de l'intérieur de la femme et rayonnera de sa peau. De longues heures de travail et des niveaux de stress élevés sont courants chez les personnes âgées de 40 à 50 ans. Suppon peut aider ces personnes à augmenter leurs niveaux d'endurance dans un délai de 2 à 3 mois, de sorte que même si le stress et les charges de travail ne diminuent pas, elles seront capables de résister aux pressions et de ne pas développer les niveaux de fatigue antérieurs. Les protéines de haute qualité contenues dans le suppon maintiennent le foie en bonne santé et augmentent les capacités de travail de l'estomac et des intestins. Dans l'ensemble, lorsque le foie fonctionne bien, les niveaux d'énergie et le métabolisme s'améliorent et la production cellulaire augmente, ce qui donne un corps plus sain. Suppon contient des niveaux élevés d'acides gras insaturés tels que le DHA. Ces acides gras préviennent la sclérose artérielle et aident à réguler la circulation sanguine. Pour ceux qui sont en convalescence, suppon peut fournir un soutien supplémentaire dans le processus de récupération. Les personnes qui ont utilisé le suppon ont obtenu des résultats bénéfiques, notamment des conditions postopératoires, une hospitalisation prolongée et des troubles persistants. Il a été supposé que les avantages du suppon sont le résultat de son action nettoyante du sang, de l'augmentation de la circulation, améliorant ainsi le métabolisme, la production cellulaire et l'optimisation des fonctions corporelles. Suppon, contient également des niveaux élevés de protéines qui sont utilisées pour reconstruire le corps et restaurer la forme physique. Même si l'appétit normal n'est pas restauré, le suppon contient suffisamment de nutriments pour favoriser le rétablissement de la forme physique. En conclusion, Suppon doit être considéré comme une source de nourriture très bénéfique. Sa valeur nutritive est incontestable, et sa longue histoire en tant qu'aliment en fait un produit sûr.